Produse pentru hrana potenta

Pentru a spune care alimente cresc potența la bărbați, este necesar să se efectueze experimente stabilite corect din punct de vedere științific, al căror scop va fi identificarea efectului anumitor alimente asupra funcției sexuale. În practică, acest tip de studii „directe" asupra produselor pentru creșterea potenței la bărbați sunt foarte rare. Mai des, oamenii de știință primesc date tematice ca informații „laterale" suplimentare în cursul altor studii. Uneori, totuși, este suficient să ne îndoim că hrana tradițională atractivă pentru creșterea potenței ajută cu adevărat un bărbat să-și restabilească funcția erectilă.

Cu toate acestea, chiar și cunoștințele împrăștiate despre hrana pentru potență sunt suficiente pentru a face o listă cu cele mai bune produse pentru potență din produse care se presupune că măresc potența la bărbați. Până în prezent, ideile populare despre baza alimentară pentru întărirea sănătății bărbaților rămân pe trei „piloni":

1. Legende și legende despre produsele care cresc erecția.
2. Statistici generale.
3. Compoziția chimică a produselor pentru o bună potență și transferul analitic al funcțiilor elementului la vase în general.

Nu toate alimentele pentru creșterea potenței din „portofoliul" său conține atât o legendă convingătoare, cât și statistici de confirmare, precum și componente reale în compoziție, care, în anumite condiții, ar putea afecta direct sau indirect „puterea masculină". Dar dacă produsele au ultima dintre cele trei componente, atunci putem vorbi deja despre o alimentație adecvată pentru sănătatea bărbaților și despre compoziția meniului de produse care afectează potența.

Legătura legendelor și tradițiilor cu datele reale

Autoritatea recunoscută în domeniul satisfacerii pasiunii feminine este iubitul de eroi Giacomo Casanova, care a publicat o autobiografie detaliată intitulată „Povestea vieții mele". Numele lui Casanova și faima sa de iubit sunt asociate cu două produse care sporesc potența: stridiile și ciocolata.

Dacă nu țineți cont de faptul că Casanova, pe lângă relațiile amoroase, a fost atașat și de aventurismul său și de o înclinație pentru farse, și încă mai credeți poveștile sale despre sine, atunci dintre cele două produse menționate care sunt utile pentru potență, pe listă poate rămâne doar ciocolata, pe care Casanova o consuma cu adevărat în mod regulat sub formă de băutură caldă. Stridiile de pe paginile de memorii sunt menționate o singură dată și într-un context aleatoriu.

În plus, în prima jumătate a secolului al XIX-lea în Franța și Anglia, înainte de creșterea pescuitului necontrolat, stridiile erau considerate hrana acelor segmente de populație care nu aveau suficienți bani pentru carne, devenind treptat o delicatesă din a doua. jumătate a secolului al XIX-lea. Este rezonabil să presupunem că în acei ani ar fi trebuit să apară gloria bărbaților britanici și francezi, ca cei mai pasionați și mai trainici iubiți. Însă imaginea culturală a națiunii la nivel de legendă a asigurat gloria îndrăgostiților doar francezilor și fără referire directă la dietă. Și asta sugerează că nu este vorba doar de stridii.

Deși, dacă ignorăm legendele, atunci potențialul gastronomic real al stridiilor și compoziția lor chimică fac din acest aliment pentru creșterea potenței o masă demnă pentru libidoul masculin:

• Stridiile conțin zinc, iod, calciu, fier, magneziu, fosfor. Lucrul important aici este că zincul ca mineral este unul dintre elementele fundamentale pentru producerea de testosteron și creșterea potenței la bărbați. Și iodul este implicat într-un proces hormonal complex care afectează potența unui bărbat prin starea glandei tiroide. O serie de aminoacizi lucrează pentru aceeași sarcină.
• 5-7 stridii (aproximativ 100 de grame) conțin aproximativ 17 grame de proteine, ceea ce reprezintă aproximativ un sfert din necesarul zilnic al organismului (la o rată de 2-3 grame pe kilogram de masă).
• Stridiile au un conținut scăzut de calorii: 95 de calorii la 100 de grame.

Adesea, prezența dopaminei (dopaminei) în compoziția lor este asociată cu efectul specific al stridiilor - un factor chimic cunoscut popular sub numele de „hormonul fericirii", care face parte din sistemul de recompensă al creierului.

Cu toate acestea, dopamina, produsă de creier, este inclusă într-un astfel de sistem de recompensă. Substanțele medicinale pe bază de dopamină cresc rezistența vasculară arterială și eliminarea lichidului din organism și, de asemenea, datorită acestora, crește puterea contracțiilor inimii. Indirect, acest lucru afectează și potența masculină, care poate fi privită ca un factor care confirmă legenda.

Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție faptului că tratamentul termic neutralizează multe dintre proprietățile benefice ale stridiilor, iar consumul de stridii crude poate fi periculos:

• Datorită conținutului relativ ridicat de mercur, consumul de stridii nu este în mod constant recomandat pentru a crește potența - acest lucru poate avea efectul opus: înrăutățirea sănătății și reducerea funcției reproductive.
• Stridiile crude devin adesea un habitat pentru Vibrio Vulnificus, o bacterie care poate provoca nu numai gastroenterite, ci și boli mai grave.
• Stridiile sunt contraindicate în aciditate scăzută, diabet și alte boli.

Prin urmare, dacă bărbații sunt atrași de conținutul de dopamină din stridii, atunci trebuie avut în vedere faptul că analogul funcțional al dopaminei se găsește în cea mai mare concentrație în bananele întunecate, care sunt adesea denumite printre produsele care îmbunătățesc potența.

În ceea ce privește ciocolata pentru îmbunătățirea potenței (mai precis, cacao, ca bază a acestei băuturi calde), pe lângă Casanova, împărații incași au crezut și în eficacitatea ei, iar, după apariția boabelor de cacao în Europa, curtezanele europene care le-au dat bărbaților lor. această băutură de băut. Se presupune că efectul specific al ciocolatei negre (cu o cantitate de cacao de la 65-70% și mai sus) se bazează pe acțiunea alcaloidului teobromină. Provoacă dorința sexuală masculină, care declanșează mecanismele naturale asociate cu funcția erectilă.

Un alt instrument legendar din lista produselor care măresc potența la bărbați instantaneu este adesea menționat stomacul de cămilă, sau cheag. Se numește un mijloc de acțiune rapidă, deoarece, conform rețetelor obișnuite, o minge de stomac uscat de trei grame se ia imediat înainte de actul sexual (în unele cazuri, cu jumătate de oră înainte de actul sexual). În plus, din stomacul cămilei se prepară o tinctură în proporție de 100 de grame de stomac uscat la 250 de mililitri de vodcă, păstrând-o într-un loc întunecat și răcoros timp de 2 săptămâni, care se bea și înainte de actul sexual.

Din cauza a ceea ce funcționează cheag, este dificil de stabilit, deoarece cercetările științifice privind această metodă populară de creștere a potenței sunt necunoscute. Dar, având în vedere viteza produsului și faptul că cheagul este numit analogul biologic al Viagra, se poate presupune că utilizarea medicamentului contribuie la o creștere bruscă a fluxului sanguin arterial în zona pelviană. Cu toate acestea, medicamentele care sporesc potența într-un mod atât de radical, ca orice alte medicamente puternice, nu ar trebui să fie „mâncate" zilnic.

Indicatori statistici și sănătatea bărbaților

Dacă, conform datelor statistice, un grup de oameni sau populația dintr-o anumită zonă diferă în anumiți indicatori funcționali sau fiziologici pronunțați, atunci există o bază pentru analizarea dietei ca regim de creștere a potenței. „Oamenii sunt ceea ce mănâncă".

Deci, în câmpul de vedere al unui grup de cercetători au venit bărbați care iubesc mâncarea picantă. O dietă pentru potență care conține ardei iute și-a confirmat statistic eficacitatea într-un studiu realizat de oamenii de știință francezi. Motivul dorinței mai mari de sex și al dorinței de a se angaja în el a fost numit capsaicina conținută în ardei. O creștere a nivelului acestei substanțe este asociată cu manifestarea dominanței sociale la bărbați și creșterea agresivității.

Observarea mâncării tradiționale a toreorilor „de foc" spanioli, care au mâncat testiculele taurului pe care l-au ucis și friptura de carne la cina festivă, poate fi considerată în mod restrâns regional. Apropo, aproape nimeni nu se îndoiește de valoarea cărnii ca produs care trebuie consumat pentru a crește potența. Cu toate acestea, specificul preparării preparatelor moderne din carne este adesea discutat. Acest lucru se datorează faptului că producătorii sunt acuzați în mod constant că folosesc hormonul estrogen în hrănirea animalelor de fermă. Ca aliment pentru potența masculină, carnea de animale cu conținut de hormon sexual feminin are efectul opus. Pentru a fi în siguranță, într-una dintre opțiunile dietetice, carnea este sugerată să fie gătită intens. Se crede că în acest fel estrogenul va rămâne în bulion și nu va putea provoca disfuncție sexuală și disfuncție erectilă.

Cu toate acestea, studiile statistice la scară mai largă, citate în întreaga lume, se referă la problemele de nutriție echilibrată în general, nutriție, care include întreaga compoziție de vitamine, minerale, oligoelemente, precum și abateri de la indicatorii optimi asociați cu obiceiurile nutriționale în o metropolă modernă.

Deci, o predominanță notabilă a carbohidraților rapizi în alimente afectează imediat funcția erectilă a unui bărbat. Glucoza, ca produs al metabolismului carbohidraților, este necesară pentru funcționarea normală a organismului. Dar consumul brusc de doze mari de zahăr, necesare creșterii energiei, va determina inevitabil un răspuns insulinic în organism, care va afecta rapid scăderea funcției erectile. Ieșirea din situație poate fi produse utile care conțin carbohidrați complecși (lenti) - polizaharide, care sunt absorbite de organism treptat: amidon, fibre, glicogen, pectine. În diferite combinații, carbohidrații lenți conțin:

• legume și fructe (în principal crude sau ușor gătite),
• cereale din cereale integrale (ovăz, grâu, bulgur).

În sine, studiul problemei din orice parte oferă rareori o imagine exhaustivă. Și în acest sens, nutriția pentru potență este, de asemenea, doar o parte din imaginea de ansamblu care trebuie colectată din observații disparate. De exemplu, faptul că, potrivit oamenilor de știință turci de la Universitatea Ordu, riscul de a dezvolta impotență depinde de grupa de sânge (bărbații cu prima grupă de sânge sunt cei mai imuni la impotență), nu neagă necesitatea unui tratament cu drepturi depline. alimentatie diversificata.

Compoziția chimică a produselor și analogii

Adesea, într-o dietă atractivă a unui bărbat căruia îi pasă de sănătatea sexuală, există produse pentru potență care sunt pe listă prin analogie, adică se bazează pe transferul analitic al cunoștințelor despre un singur element conținut într-un produs alimentar la proprietățile produsul în ansamblu. Cu alte cuvinte, dacă știm, pe baza experienței confirmate experimental, că, de exemplu, aminoacidul L-arginina, în anumite condiții, are un efect benefic asupra stării sistemului cardiovascular, iar funcția sexuală depinde de starea sistemului cardiovascular, atunci putem presupune cu mare probabilitate că un produs cu un conținut pronunțat de L-arginină va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcției erectile a unui bărbat.

În general, acest transfer justificat, totuși, uneori distorsionează proporția ideilor despre produsele care afectează potența. Deci se știe despre nuci că trebuie consumate aproximativ 15 bucăți pe zi - apoi cresc erecția și cresc potența sistemic. Cu toate acestea, efectul direct al nucilor asupra răspunsului de excitare fiziologică este necunoscut. Indirect, efectul lor benefic poate fi presupus pe baza conținutului de L-arginină și zinc din ele, care este asociat cu formarea hormonilor sexuali. Cu toate acestea, este necesar să se controleze riscurile consumului de produse alergene, care includ nuci, și conținutul altor componente din produs, ale căror beneficii trebuie luate în considerare individual.

De exemplu, nucile de pin conțin grăsimi monosaturate sănătoase, care pot scădea nivelul așa-numitului colesterol rău - îmbunătățind astfel starea vaselor de sânge. Dar, în același timp, sunt și alergeni obișnuiți, iar utilizarea lor necontrolată este asociată cu riscuri crescute de reacție alergică. Opinia că trebuie să mănânci fructe de mare se bazează și pe conținutul de concentrații mari de zinc și iod din multe dintre ele. Dar, ca și în exemplul cu stridii, atunci când alegeți produse, trebuie să controlați riscurile asociate.

Printre produsele utile sigure și în același timp binecunoscute care pot crește potența acasă, țelina este cel mai adesea numită altele. Adesea, pentru a spori „puterea masculină" se recomandă să mănânci napi, ceapă, usturoi, ardei, sparanghel, ridichi și, de asemenea, de multe ori se recomandă creșterea potenței cu ajutorul produselor apicole. Cu toate acestea, informația generală că un element sau altul crește șansele unui bărbat în pat nu înseamnă automat că va fi sigur pentru dvs. personal. Fii atent la caracteristicile individuale ale corpului tău și atunci vei fi sănătos și bogat ca un bărbat.

Mâncarea de calitate este calea către inima fiecărui om. Valabilitatea acestei fraze vă va fi confirmată nu numai de un nutriționist, ci și de un terapeut sexual. Produsele alimentare, selectate în combinațiile necesare, permit nu numai diversificarea mesei de familie. Unele dintre ele îmbunătățesc potența masculină și sunt folosite pentru a crește nivelul de testosteron din sângele său.

Produsele care măresc potența la bărbați sunt cunoscute de mult timp, așa că nu putem decât să ne amintim de știința străveche a gătirii mâncărurilor de dragoste.

Despre ce produse cresc potența și vor fi discutate. Cu toate acestea, aș dori nu doar să le enumerez, ci să ajut să înțeleg de ce se întâmplă acest lucru. Astfel încât cunoașterea unor reguli vă va permite să scăpați de memorarea detaliilor inutile.

Starea generală a corpului

Există o singură dietă pentru bărbați? Produsele care măresc potența la bărbați pot afecta diferite organe și sisteme, fără de care sexul normal va fi pur și simplu imposibil. Despre ce sisteme vorbim?

Sistem circulator

Sfera sexuală este cea mai sensibilă la starea inimii și a vaselor de sânge. Acumularea de plăci pe pereții vaselor de sânge în ateroscleroză, scăderile de presiune în hipertensiune și hipotensiune arterială, problemele cardiace creează o mulțime de probleme bărbaților în timpul intimității. Prin urmare, o dietă care promovează sănătatea sistemului cardiovascular masculin contribuie, de asemenea, la creșterea potenței. Cea mai buna mancare si cele mai bune produse pentru aceasta sunt pestele si fructele de mare, ceaiul rosu si verde, ceaiul tonic cu ginseng sau Rhodiola rosea.

Sistemul endocrin

După cum știți, dieta vă permite să normalizați nivelul hormonilor masculini din corpul unui bărbat. Prin urmare, produsele care măresc potența pot conține substanțe necesare pentru producerea de testosteron. De exemplu, o dietă care include țelină, spanac.

Sistem nervos

Oboseala, stresul, competiția la locul de muncă, fricile copiilor și alți factori externi reduc semnificativ activitatea sexuală a unui bărbat. Există însă alimente care măresc potența, alimente care acționează asupra sistemului nervos, calmante sau incitante. Acestea includ condimente, uleiuri aromatice, condimente, migdale, ghimbir sau ceai de cardamom.

Sistem digestiv

Mâncarea excesivă, bolile cronice ale stomacului și intestinelor afectează întotdeauna potența negativ. Mâncarea de calitate este mult mai importantă decât copioasă și bogată. O cantitate suficientă de fibre în dietă, ceaiul verde pentru a susține funcția hepatică, nucile și mierea pentru a crește potența sunt o modalitate excelentă de a menține sănătatea bărbaților.

Alimentele, care conțin o mulțime de antioxidanți, au, de asemenea, un efect pozitiv asupra forței masculine. Acest lucru se datorează unui efect benefic complex asupra organismului, prevenind îmbătrânirea acestuia. Sucul de dovleac, morcovii, mierea, ceaiul verde, fructele, nucile, care conțin o cantitate mare de vitamine, sunt și ele produse pentru creșterea potenței.

Alimentație adecvată

Majoritatea experților recomandă bărbaților mierea pentru a crește potența. Adevărat, trebuie spus că doar cei care nu sunt alergic la acest produs îl pot mânca în cantitățile necesare. Proprietățile sale benefice sunt cunoscute de multă vreme, iar un fel de mâncare dulce care conține nuci, ceaiul de plante cu miere sunt afrodisiace bărbați binecunoscuti.

A doua componentă a acestui amestec, concepută pentru a crește puterea masculină, sunt nucile și semințele. Alimentele pentru un bărbat ar trebui să conțină cele mai utile dintre ele - nuci, alune, arahide (arahide), migdale, fistic, semințe de dovleac și floarea soarelui (se recomandă să fie consumate încolțite). Amestecul de nucă-miere trebuie consumat cu 2-3 ore înainte de culcare. Este bine să adăugați niște prune uscate.

Prunele și curmalele sunt fructe care sunt foarte utile pentru creșterea potenței masculine, reglarea nivelului de testosteron. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie consumate zilnic legume și fructe naturale (în special napi, morcovi, pepeni), care îmbunătățesc peristaltismul și conțin vitaminele necesare îmbunătățirii potenței masculine. Pentru a menține sănătatea și puterea pentru o lungă perioadă de timp, includeți în dieta dvs. zilnică:

• mango;
• banane;
• avocado;
• ceai verde, rosu sau din plante;
• ceai negru cu cardamom.

Ierburile, ceapa și usturoiul sunt, de asemenea, utile pentru îmbunătățirea potenței. Ele pot duce la creșterea nivelului de testosteron, pot îmbunătăți starea vaselor de sânge. Alimentele bogate în usturoi, ceapă, pătrunjel, spanac sau țelină sunt excelente pentru îmbunătățirea sănătății și erecției masculine. O tinctură specială de usturoi, care se ia zilnic cu lapte sau chefir, precum și o salată cu ouă și ceapă, sunt remedii populare care cresc erecția și afectează pozitiv nivelul de testosteron.

Carnea, peștele și ouăle sunt, de asemenea, produse care măresc potența. Conținutul lor ridicat de proteine stimulează producția de spermatozoizi, iar colesterolul este implicat în reglarea nivelului de testosteron. Adevărat, nu trebuie să abuzați de ouăle de găină - se recomandă să nu mâncați mai mult de 3-4 bucăți pe săptămână. Ouăle de prepeliță trebuie consumate în fiecare zi în cantitate de două bucăți.

Cele mai utile soiuri de pește care sunt recomandate bărbaților să le consume în mod regulat sunt macroul și lipa. Este important de știut că fructele de mare sunt cele mai utile atunci când sunt gătite.

Alte produse utile care pot crește libidoul masculin includ:

• brânză de vacă;
• brânză;
• brânzeturi albe;
• smântână;
• lapte coagulat.

Pentru a le spori palatabilitatea, se recomandă consumul cu mărar, coriandru, chimen sau fenicul, care stimulează producția de testosteron. Dieta cu brânzeturi nu include brânzeturi tari, este completată cu ceai verde.

Diete separate

Este curios că multe dintre produsele enumerate care afectează creșterea potenței masculine, precum și nucile, fructele și mirodeniile, sunt o dietă care a fost de mult consumată în țările din sud. Și sunt faimoși pentru bărbați adevărați, precum și pentru centenari. În aceste țări, există o anumită cultură a alimentației: hrana locuitorilor lor constă în produse ușoare care nu permit bărbaților să se îngrașă și, de asemenea, mențin nivelul necesar de testosteron în organismul lor.

Obiceiul este să mănânci des și puțin în orice caz util. O dietă mediteraneană cu diverse brânzeturi, măsline, fructe și legume fierte, precum și o dietă orientală rafinată, plină de condimente, ceai verde cu ghimbir, nuci și miere ca mâncăruri dulci. . . O astfel de mâncare este o modalitate excelentă de a menține sănătatea bărbaților, crește erecția și oferă o potență crescută.